No me quejo.
Bendito entre las mujeres. 12 mujeres y yo, solito.
Tiene viejo piso de madera que rechina con enjundia y un espejo completo, de pared a pared al fondo. De esos espejos que orgullosos muestran la edad y los reflejos.
Intensa hora de sudor intenso y respiración profunda, a la barriga. Se respira llenando la barriga como al despertar del sueño. Todo el tiempo atentos a la respiración. Se puede deshacer el ejercicio, pero no perder la respiración.
Y al final, Ya todos sentados en posición de loto, con las manos juntas frente al pecho podemos escuchar la voz de Alejandrina la joven y bella maestra de Yoga que con todo su amor dice:
-"Que la luz que brilla en mi, se refleje y brille también en ti... Inhalen profundo... Nos despedimos con el mantram Shanti" (con una reverencia).
Se hace El Silencio... se detiene el tiempo... luz y amor en los corazones... todos aqui, ahora... ¡Contacto!. El instante se registró...
Tiene viejo piso de madera que rechina con enjundia y un espejo completo, de pared a pared al fondo. De esos espejos que orgullosos muestran la edad y los reflejos.
Intensa hora de sudor intenso y respiración profunda, a la barriga. Se respira llenando la barriga como al despertar del sueño. Todo el tiempo atentos a la respiración. Se puede deshacer el ejercicio, pero no perder la respiración.
Y al final, Ya todos sentados en posición de loto, con las manos juntas frente al pecho podemos escuchar la voz de Alejandrina la joven y bella maestra de Yoga que con todo su amor dice:
-"Que la luz que brilla en mi, se refleje y brille también en ti... Inhalen profundo... Nos despedimos con el mantram Shanti" (con una reverencia).
Se hace El Silencio... se detiene el tiempo... luz y amor en los corazones... todos aqui, ahora... ¡Contacto!. El instante se registró...
FOREVER.
Adivina y aprende.
Enrique.
Adivina y aprende.
Enrique.
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